Cuidados com os pés
Os pés são nossos primeiros meios de transporte...
Eles podem nos levar para onde quisermos e até mesmo nos tansportar para nossos mais belos sonhos.
Mas para isso é preciso que tenhamos bastante cuidado com eles:
*A pele dos pés é mais espessa e resistente que a de outras áreas do
corpo. Por isso a sola fica com calosidade e células mortas com
facilidade. Para retirar o excesso de calosidade é importante lixar a
região dos calcanhares e a sola com uma lixa própria para os pés. O
melhor momento para lixar os pés é depois do banho, já que a pele está
mais mole.
*Corte as unhas no máximo a cada quinze dias, de preferência após o
banho. Também pode simplesmente apará-las com uma lixa, sobretudo se
regularmente for à pedicure. Não se deve cortar as unhas demais e nem
deixá-las muito compridas. O fato de estarem muito compridas contribui
para a acumulação de resíduos e sujeira. Se as cortar muito, pode correr
o risco de encravar uma unha
* Para ter unhas apresentáveis, o ideal é empurrar a cutícula
cuidadosamente com uma espátula própria. O excesso de pele pode ser
removido com o alicate, mas tem de ter muito cuidado pois pode haver
risco de inflamação. Se não estiver habituada a retirar o excesso de
pele, depois de empurrar a cutícula, o melhor é deixar esta tarefa para a
pedicure.
*Lave muito bem os pés! Não basta deixar que escorra a água durante o
banho. Deve passar a esponja entre os dedos. Depois do banho, é
importante secar muito bem os pés, pois a umidade acumulada pode dar
origem a micoses.
* O uso de sapatos apertados, não arejados e de salto alto facilita o
aparecimento de calos. As calosidades que costumam aparecer na zona dos
calcanhares e na sola dos pés não passam de uma reação natural da pele
ao atrito causado pelo andar, pela má postura ou pelo uso de certo tipo
de calçado. Para atenuar calosidades, deve-se lixar os pés, corrigir a
postura e usar calçado confortável.
* O escalda-pés é um ritual para manter os pés bonitos e relaxados. A
água morna com sais e aromas alivia a tensão, aspereza e a dor dos calos
formados pelo uso de sapatos apertados, com bico fino ou saltos altos.
* Para relaxar, massageie a planta dos pés com uma leve pressão.
Aplique creme esfoliante para suavizar seus pés e, em seguida, faça a
massagem com um creme hidratante refrescante
Nenhum comentário:
Postar um comentário